Hatékony gyakorlati megoldásokkal az emberek többsége gyógyszermentesen is visszaszerezheti az irányítást az élete felett A modern vitel és az állandó elvárások egyre több embernél okoznak tartós élet stresszt és szorongást. Reprezentatív nemzetközi felmérések szerint...
A szervezet nem csak a negatív stresszre reagál A stressz és a feszültség a mindennapjaink része, ami nyomot hagy a testünkön és a lelkünkön egyaránt. A pozitív stresszt ugyan jól kezeli a szervezetünk, a...
Legyen a stresszkezelés a mindennapi rutinod része! Mozgósítsd energiáidat az év végi hajrához! A felnőtté válás egy csodálatos utazás, mondják sokan, akik már túl vannak azon az érzelmi hullámvasúton, ami ezzel jár. Az iskolai...
A túlzott mértékű, tartós stressz köztudottan rosszat tesz szívünk egészségének. De ugyanez igaz veséinkre is.Bizonyos mértékű egészséges stressz természetes velejárója életünknek, sőt, ha jól kezeljük, akkor az egészséges mértékű stressznek motiváló ereje is lehet,...
Az iskoláskor pszichológiai és társas változásokkal, megpróbáltatásokkal teli életszakasz. Gyermekeink számos olyan kihívással szembesülnek nap mint nap, amelyek hatással lehetnek mentális egészségükre – legyen szó az iskolai nyomásról vagy a közösségi médiából érkező ingerek...
Közeleg a szeptember, ami a gyerekes családok életében mindig egy új kezdetet jelent. Az első nagy megmérettetés, az ovis korszak megkezdése után alig néhány évvel újra ott egy nagy ugrás, az óvodából az általános...
Ha ezeket tapasztaltam, lehet, hogy Téged is érint! Pikkelysömör, akne, herpesz, ekcéma, csalánkiütés – csak néhány bőrbetegség, ami mindannyiunk életét megkeseríti. De azt talán csak kevesen tudják, hogy ezek mind olyan bőrproblémák, amelyek megjelenhetnek...
Az MTIblogger (is) / Egész segg / Tudósblogger
by blogger · Published 2023.04.28. · Last modified 2023.04.26.
A biológiai életkor megnőhet olyan stresszhatások közben, mint a terhesség, a Covid vagy a baleseti műtéti kezelések – derül ki abból a nemzetközi tanulmányból, amelynek egyik szerzője Kerepesi Csaba, a SZTAKI Informatikai Kutatólaboratóriumának tudományos...
Egész segg / Ház tartás / Kontrollcé-kontrollvé
by blogger · Published 2023.02.18. · Last modified 2023.02.17.
A rendetlenség a lelki egészségünkre is hatással van A takarítás közvetlen hatással lehet a mentális egészségre. Egy nemrég megjelent tanulmány arra hívja fel a figyelmet, hogy azok a nők, akik rendetlenebbnek ítélték meg otthonukat,...
Van megoldás az ünnepekkor jelentkező tünetek leküzdésére Általánosságban elmondható, hogy az utóbbi években romlott az emberek stresszfeldolgozó képessége, ami különböző kórképekben nyilvánulhat meg. Szentiványi Rita gyógytornász-manuálterapeuta szerint a karácsonyi hajtásban sokaknál jelentkeznek mozgásszervezi panaszok,...
Így legyen idén kiegyensúlyozott a karácsonyA jó ajándék és a jó ajándékozó kulcsa Feltorlódott munka a szabadság előtt, iskolai programok sora, ajándékvadászat, végtelen bevásárlólisták: csak néhány ok, ami miatt sokaknak stresszes a karácsonyi készülődés....
a dolgozók testi és lelki egészségére a munkáltatóknak most különösen érdemes odafigyelni Az áremelkedések és a gazdasági helyzet miatt azt emberek stressz-szintje kiemelkedően megnőtt, testedzésre viszont egyre kevesebb időt és pénzt szánnak. Pedig a...
A well-being sohasem volt annyira fontos, mint napjainkban A well-being, vagyis az általános „jóllétre” vonatkozó kifejezés az előző évtizedben vonult be a köztudatba, de az elmúlt években egy kicsit háttérbe szorult. A pandémia, valamint...
A kreativitás univerzális és nincs életkorhoz kötveMindenki tud rajzolni, vagy mégsem? Persze, hogy nem! A rajzolással a legtöbb embernek különös viszonya van, vagy szereti, vagy nem. Hiszen vagy tud, vagy nem. A rajzolás viszont...
Meglepő dolgok, amikre nem is gondoltál, hogy tavaszi fáradtságot okozhatnak Az alvás, a D-vitamin hiánya és a stressz is rosszul hat az immunrendszerre Nehezebben kelünk fel reggel, könnyebben elfáradunk, koncentrációs zavarokkal küzdünk, álmosság, bágyadtság...
Tényleg ilyen kell, hogy legyen az életünk? Szakértő segít eldönteni, hogy minket is érint-e a kiégésAz üzleti stressz napjaink egyik legalattomosabb problémája, ami egyaránt érinti az alkalmazottakat, a cégtulajdonosoket és a vállalkozókat is. Hatványozottan...
– Segíthet az ellenanyagszint meghatározása Hivatalosan is bejelentették, hogy augusztus 1-től elérhető a harmadik COVID elleni védőoltás is. Arról a páciensek dönthetnek, hogy élnek-e ezzel a lehetőséggel. A döntéshez segítséget jelenthet az ellenanyagszint meghatározás,...
Kétszer annyi ember érezte magát stresszesnek a világjárvány kezdete óta tavaly, mint egy évvel korábban. A folyamatos stressz súlyosan károsítja az emésztőrendszert, így a bélflórát is, kellemetlen tüneteket okoz és súlyos szövődményekhez vezethet. A...
A kutyák által tartósan megélt stressz összefügg a gazdával való kapcsolattal – állapították meg a svédországi Linköpingi Egyetem kutatói. A kutyák és az emberek esetében is néhány hónapra visszamenőleg meg lehet határozni a stressz-szintet...
egy nemzetközi kutatás szerint Meglepő eredmény született a felmérésben, ahol az emberek stressz-szintjét vizsgálták Európa-szerte A magyar emberek kétharmada vallja magát stresszesnek, a megkérdezettek fele az elmúlt hónapokban jóval többet aggódik – derült ki...
Impresszum Tulajdonos: Berta István A honlap tartalmáért a szerkesztőbizottság felelős! Rendszergazda: Varga Zsolt e-mail: bertanyuuz@gmail.com A honlap a Médiabirodalom lapcsoport tagja.
Érdekes RSS-ek
