Aki 45 évesen gyorsabban gyalogol, annak fiatalabb a szervezete és az agya is, a gyaloglás leggyorsabb, de még nem futó tempója ugyanis jó jelzője a…
A mozgásszegény életmód kihat az egész testünkre és a lelkünkre is. Sportolás nélkül többek között megnő az elhízásnak, szív-érrendszeri betegségeknek, a szívrohamnak, a stroke-nak és…
Pitvarfibrillációs életmód-kisokos – kérdések és válaszok a megelőzés jegyében A pitvarfibrilláció a szívritmuszavarok leggyakoribb fajtája, amely Európa-szerte több mint 11 millió, hazánkban pedig becslések szerint…
Az előző két fejezetben bemutattuk az Életerő Gyógyítást és beszéltünk arról, hogy miért érdemes többet megtudni erről. Ebben az utolsó rövid cikkben ki szeretnénk emelni…
Egyedülálló sporteseményre várják az érdeklődőket a Budapest 2019 Európa Sportfővárosa évad keretében. Augusztus 10-én és 11-én a jógázók vehetik birtokba a Citadellát, ahol szombat délutántól…
Izgalmas időben élünk. Olyan időket, amikor új, felfedezésre váró területek nyílnak meg (ismét). Az ilyen területek egyike az energia gyógyászat. Sokunkat érdekel és kiváncsiak vagyunk…
A prána egy szanszkrit szó, amely „élet-erő”-t jelent – az az életfontosságú energia, amely életben tart minket és fenntartja a jó egészség állapotát. A Pranic…
Nagyobb a szklerózis multiplex betegség kialakulásának a kockázata az elhízott gyermekeknél, akik ráadásul rosszul reagálnak a betegség kezelésére német kutatók szerint. A Göttingeni Egyetem kutatócsoportja…
Apák napi kampány indul a prosztata jó- és rosszindulatú elváltozásai ellen Magyarországon 50 éves kor felett minden második férfit fenyeget a jóindulatú prosztatamegnagyobbodás, mely –…
Idén, július 8-án egyedülálló teljesítmény helyszíne lesz a Balaton. A Kis-Pingvin Úszó és Vizilabda Előkészítő 18 gyermeke, és 3 oktatója HOSSZÁBAN ússza át a tavat.…
Egészséges vesét mindenkinek, mindenhol A vese bab formájú, létfontosságú páros szerv, amely percenként 1 liter vért szűr meg. A nap 24 órájában értünk dolgozik, mégsem…
Egyedülálló, több mint 420 ezer adatot tartalmazó adatbázist készítettek debreceni kutatók a lakosság, azon belül az északkelet-magyarországi romák egészségi állapotáról, a vizsgálódás folytatódik – közölte…
A magyar lakosság harmada (33 százalék) végez kisebb-nagyobb gyakorisággal intenzívebb testmozgást. Közülük is a többség heti két-három alkalommal szánja rá magát arra, hogy sportoljon –…
Tegyél apró lépésekkel magadért Az új évet minden alkalommal új célok kitűzésével indítjuk. Annak érdekében, hogy a fogadalmakat be is tudjuk tartani, válasszunk olyanokat, ahol…
A Nyugdíjasok Országos Szövetsége jövőre megnyitja a Szenior-mozgásprogramot a magánemberek és civil szervezetek előtt Több, mint 46.000 órát mozogtak a magyar idősek a Szenior-mozgásprogram 10.000…
A Trombózis Világnapja kezdeményezés már ötödik éve hívja fel október 13-án a figyelmet erre a gyakran elhanyagolt és félreértett betegségre. Fontos a tudatosság növelése, hiszen…
Itt a Samsung megújult wellness alkalmazása Az új Samsung Health applikációval ellátott viselhető eszközök személyre szabott wellness szolgáltatásokkal emelik új szintre a digitális egészségmegőrzést A…
Összefüggést talált a tejtermékek rendszeres fogyasztása és a szívbetegségek kockázatának csökkenése között nemzetközi kutatás. A The Lancet című brit orvosi folyóiratban ismertetett nagyszabású, 21 ország…
Így alapozható meg egy iskolás egészséges felnőttkora Ahogy elkezdődik az új tanév, érdemes nem csak a tanulásra, hanem a gyermekek sportolására és étrendjére is jobban…
Fontos évente bőrgyógyásszal ellenőriztetni az anyajegyeket, mert könnyen rosszindulatú daganattá változhatnak – mondta Nagy Éva bőrgyógyász hétfőn az M1 aktuális csatorna műsorában. A szakember hozzátette,…
Becsöngettek. Ez ugyebár elsősorban az iskolás gyerekeknek szól, de voltaképpen a szülőknek is. Leginkább az anyukáknak, akik ilyenkor újra kezdhetik a fejtörést, hogy vajon mi…
Nincs olyan alkoholmennyiség, ami biztonsággal fogyasztható – számolt be a BBC hírportálja egy világméretű kutatás eredményeiről. A Lancet brit orvosi hetilapban megjelent tanulmány szerzői azt…
Hozzávalók: 1 pohár görögdinnye, magjával 1 citrom 1 menta levél Elkészítés: A dinnye héját eltávolítjuk, a húsát felszeleteljük. A megpucolt citrommal és a menta…
Egy speciális vegyület révén képesek csökkenteni bizonyos zöldségek, köztük a káposzta, a brokkoli és a kelkáposzta a bélrák kialakulásának kockázatát. A keresztesvirágú zöldségekről már régen…
Hozzávalók: 30 g vaníliás Weider tejsavó fehérje 3 evőkanál zabpehely 1 db tojás 1 db reszelt alma 1 evőkanál natúr joghurt fél teáskanál fahéj…
Történelmi mélypontra, 10 százalék alá süllyedt az egészségesen élők aránya Németországban, eközben a lakosság többsége úgy érzi, hogy nincs gond az egészségével – mutatta ki…
Hozzávalók: 300 g zabkorpa 100 g NaturPiac kókuszzsír 100 g NaturPiac eritrit 100 g kókuszreszelék 4 evőkanál holland kakaó fél kávé rumaroma pici kókusztej…
Ezekre figyelj! Míg tavasszal és nyár elején turbó üzemmódra kapcsolva edzünk, hogy bomba formába kerüljünk a bikiniszezonra, ahogy beköszönt a kánikula, a legöbben elhagyják a…
A színes zöldségek és gyümölcsök segítik megvédeni a bőrt a napozás káros hatásaitól – mondta Bálint Márta, a Semmelweis Egyetem Egészségtudományi Karának tanszékvezetője az M1…
Évszázados hírek a Balatont célba vevő kerékpárversenyekről, évtizedekre emlékezetes lábtenisz-meccsek a parton, és a legmodernebb körülményeket kínáló új létesítmények – mindez hozzátartozik Siófok sportéletéhez. A…