Zsebterapeuta – A pszichológusod, aki mindenhová elkísér

Dr. Annie Zimmerman: Zsebterapeuta – A pszichológusod, aki mindenhová elkísér
A tudományosan megalapozott és gyakorlati feladatokkal kiegészített könyv a hétköznapokban nyújt segítséget azoknak, akik nyitottak arra, hogy elinduljanak az önismeret útján. Habár a könyv nem helyettesíti a terápiát, mégis rávezeti az olvasót többek között arra, miért fontosak az énhatárok, miképp határozza meg a gyerekkorban kialakult kötődési stílusunk a párkapcsolatainkat, és hogyan változtassunk a kapcsolatainkban visszatérő hibákon.
A könyv segítségével:
• beazonosíthatjuk egyéni mintázatainkat;
• meghúzhatjuk az énhatárainkat;
• megtanulhatjuk meggyógyítani belső gyermekünket;
• egészségesebb önképet, így egészségesebb kapcsolatokat alakíthatunk ki.
Dr. Annie Zimmerman londoni pszichoterapeuta a közösségi médiában vált ismertté. TikTokon és Instagramon @your_pocket_therapist néven adja át tudását a mentális egészségről, a kötődési mechanizmusokról és a párkapcsolati problémák okairól. Könnyen olvasható, de tudományosan megalapozott írásaival rengeteg embernek nyújtott már segítséget.
Fordította: Holbok Zoltán
Megjelenés: 2025. február 26.
Oldalszám: 344 oldal
Méret: 130 x 200 mm
Kötés: puhatáblás
Ár: 5999 Ft
ISBN: 978 963 6090 937
A könyv kedvezményes áron megvásárolható itt