Tagged: Simon László

3 ízletes és tápláló ital a sikeres fogyókúrához

Az év elején minden bizonnyal sokan döntöttek a súlycsökkentés és az egészséges életmód mellett. A jól megválogatott hozzávalókból álló turmixok és smoothie-k telítettség-érzetet okozhatnak a gyomorban, ezáltal pedig mérsékelhetik az étvágyat. „Az ízletes gyümölcs...

3 ízletes frissítő smoothie recept a nyárra

Nyáron a nehéz reggelik helyett sokkal jobban eshetnek a gyümölcsökből, tejből és joghurtokból készült smoothie-k, amelyek ráadásul könnyebben is emészthetők. „A ’60-as években a smoothie még inkább csak gyümölcsökből és jégkásából állt, manapság azonban...