Category: Egész segg

Óvja immunrendszerét, az védi meg az egészségügyi bajoktól!

Óvja immunrendszerét, az védi meg az egészségügyi bajoktól!

Társbetegségek is okozhatnak mozgásszervi panaszokat Sajgó ízületek, fájó végtagok, mozgáskorlátozottság, sok esetben pedig kiderül, nem egyszerű mozgásszervi betegség áll a panaszok hátterében. A szakember szerint nagyon fontos, hogy az immunrendszerünk minél erősebb legyen, hiszen...

A legcukrosabb ünnep egy cukorbetegnek

A legcukrosabb ünnep egy cukorbetegnek

A legújabb tudományos eredmények az édesítőszerek fogyasztása kapcsán A karácsonyi ételarzenál különösen nagy kihívás elé állítja azokat, akik valamilyen ételallergiával vagy alapanyagokhoz köthető betegséggel küzdenek. Az egyik ilyen, mind több embert érintő probléma világszerte...

Ánizsos keksz

Ánizsos keksz

Mint arról korábban  már beszámoltunk, megjelent Czanik Balázs új receptkönyve. Ánizsos keksz Hozzávalók: Tésztához – 1 db tojásfehérje, 100 g darált mandula, 50 g reszelt étcsokoládé, 25 g WEIDER vaníliás vegán fehérje, 100 g...

Egészségtudatos helyett boldogságtudatos étkezés

Egészségtudatos helyett boldogságtudatos étkezés

Molnár Sefcsik Yvette, pszichológus Cikkek, tanulmányok és könyvek ezreiben olvashatunk arról, hogyan étkezzünk egészségtudatosan. Próbáljuk megjegyezni, hogy az egyes ételek, alapanyagok milyen hatással vannak szervezetünkre, testünk működésére. Odafigyelünk, hogyan áll össze a napi és...

Hogyan készítsük fel gyermekeinket a télre?

Hogyan készítsük fel gyermekeinket a télre?

A téli hónapokban gyermekeink szervezetének ellenállóképessége lecsökken, ráadásul idén az orvosi figyelmeztetések szerint a korábbiakhoz képest súlyosabb influenzajárvány várható. A K&H gyógyvarázs program a gyermekegészségügy elkötelezett támogatójaként ezért összegyűjtötte a legfontosabb teendőket, amikkel megszelídíthetjük...

Gesztenyés bejgli

Gesztenyés bejgli

Mint arról korábban  már beszámoltunk, megjelent Czanik Balázs új receptkönyve. Gesztenyés bejgli Hozzávalók: Tésztához – 300 g gesztenyeliszt, 30 g eritrit, 10 g élesztő, 1 csipet Himalája só, 150 g laktózmentes vaj, 0,8 dl...

Kézzel készített szaloncukor

Kézzel készített szaloncukor

Mint arról korábban  már beszámoltunk, megjelent Czanik Balázs új receptkönyve. Kézzel készített szaloncukor Hozzávalók: datolya, pirított mandula vagy mogyoró, karobpor Elkészítés: A datolyákat megtöltjük a pirított mandulával vagy mogyoróval, és karobporba forgatás után csomagoljuk....

Védőnőkkel együtt a mellrák ellen

Védőnőkkel együtt a mellrák ellen

Közel 800 védőnő vett részt a Mellünk Egészségéért Program idei továbbképzésein „Nem a halál ellen harcolunk, hanem az életért”- hangzott el ez az elgondolkoztató kijelentés a Mellünk Egészségéért Védőnői Program idei utolsó továbbképzésén. A...

Csak ez első méterek és percek nehezek

Csak ez első méterek és percek nehezek

Személyes tanácsadás Béres Alexandrával az egészség megőrzéséért 2017.11.23 Hogyan lehet a rohanó hétköznapokban is egészségesen élni, vagy legalább egy kicsit változtatni a szokásainkon? Mit tegyenek azok, akik megpróbálták az átállást, de valamiért nem sikerült,...

Az egészséges életmód maga a szabadság

Az egészséges életmód maga a szabadság

Hogyan előzzük meg a fájdalmat, a sérülést és a betegséget Az egészséget akkor a legnehezebb visszaszerezni, ha már megtörtént a baj. Éppen ezért hívják fel a figyelmet egyre több fórumon a prevencióra. Kevés azonban...

Elkészült Magyarország koleszterintérképe

Elkészült Magyarország koleszterintérképe

Elkészítették Magyarország koleszterintérképét, amely abban segíti az orvosokat, hogy területi lebontásban és korcsoport szerint is megmutatja a lakosság összkoleszterinszintjét – mondta Reiber István főorvos az M1 aktuális csatorna péntek délelőtti műsorában. A főorvos hangsúlyozta,...

Tévhit, hogy a porc visszaépíthető

Tévhit, hogy a porc visszaépíthető

Egyre fiatalabb korban van szükség térd- és csípőprotézisre Életmódunkkal tehetünk a legtöbbet azért, hogy ízületeink mozgékonysága minél tovább megmaradjon és ne kényszerüljünk térd- vagy akár csípőprotézis beültetésére. Az ortopéd szakorvos szerint tévhit és egy...

Komoly baj lehet a szabálytalan szívverés hátterében

Komoly baj lehet a szabálytalan szívverés hátterében

A szívritmuszavar leggyakoribb formája a pitvari remegés, azaz pitvarfibrilláció, amelynek olyan súlyos szövődményei lehetnek, mint a szívelégtelenség vagy a stroke, ha nem kezelik megfelelően. November 20. és 26. között, a Pitvarfibrilláció Hetén a még...

A gyerek a leghatékonyabb “biológiai fegyver”

A gyerek a leghatékonyabb “biológiai fegyver”

Szezononként 8-10 hurutos megbetegedés nem feltétlenül ad okot aggodalomra Hiába a szülői gondoskodás, a hűvösebb időjárással együtt járó évszakokban a gyermekek is könnyebben betegednek meg, különösen, ha rendszeresen járnak közösségbe. Dr. Aschenbrenner Zsuzsanna gyermekorvos,...