Íme az 5 legnagyobb diétás csapda! Tavasszal szinte mindenkiben felmerül, hogy szeretne megszabadulni a tél nyomaitól, és formába kerülni nyárra. A diéta és a fogyókúra kifejezést azonban szerencsésebb lecserélni, és inkább életmódváltásról beszélni. Lehet,...
Ha rosszul alszunk, azonnal elkezdjük az okokat keresgélni. Panaszkodunk a zajra, fényre, frontra, és nem mindig gondoljuk végig, hogy igazából mi is szükséges ahhoz, hogy alvásunk igazán pihentető legyen, ébrenlétünk pedig kellemes. Hiszen a...
Még egy kevés testedzés, mint az intenzív séta is jelentősen csökkentheti a depresszió kockázatát egy új tanulmány szerint. Az amerikai Betegségellenőrzési és -megelőzési Központ (CDC) szerint az Egyesült Államokban az ajánlott testmozgás heti 2,5...
Meglepő dolgok, amikre nem is gondoltál, hogy tavaszi fáradtságot okozhatnak Az alvás, a D-vitamin hiánya és a stressz is rosszul hat az immunrendszerre Nehezebben kelünk fel reggel, könnyebben elfáradunk, koncentrációs zavarokkal küzdünk, álmosság, bágyadtság...
Apró lépések és rendszeresség a kulcsa az életmódváltásnak Kétségtelen, hogy az egyik legnépszerűbb újévi fogadalom a testmozgással és életmódváltással kapcsolatos. Statisztikai adatok bizonyítják, hogy januárban megnő az edzőtermi bérletek és fogyókúrás szerek eladása –...
Piros alma, mogyoró Általában az emberek 5-10%-ánál jelentkeznek hipoglikémiára utaló tüneteki Az alkoholos italok a hipoglikémiás állapotot a szokásosnál könnyebben előidézhetik Lassan beköszönt az év végi ünnepi időszak, s vele együtt a nagytakarítás, dekorálás,...
Láthatatlan veszélyforrások az otthoni levegőben – van megoldás Nemcsak a vírusok leselkednek ránk a levegőben otthon vagy más zárt helyiségben. A külső légszennyezettség beszűrődése mellett, a poratkák ürüléke és még a főzés során keletkező...
November 18. ”Ne gyújts rá!” világnap 2006 óta Európa-szerte csökken a dohányzók száma, beleértve hazánkat is. Ezt az eredményt veszélyeztetik az új típusú füstmentes dohánytermékek, amelyek a közhiedelemmel ellentétben egyáltalán nem támogatják a leszokást,...
November 18. – Füstmentes Világnap November harmadik csütörtökén tartják minden évben a Füstmentes Világnapot Jó úton haladunk a füstmentesebb élet felé, de még mindig sokaknak kell leszokniuk a dohányzásról Magyarországon átlagosan már 18-19 évesen...
A terhesség alatti kis mennyiségű koffeinfogyasztás csökkentheti a terhességi cukorbetegség kockázatát – állapították meg a Pennsylvaniai Egyetem kutatói, akik eredményeiket a JAMA Network Open című szaklapban tették közzé. „Bár az ajánlott határérték feletti fogyasztás...
Az MTIblogger (is) / Egész segg / Koronavírus
by blogger · Published 2021.11.04. · Last modified 2021.11.03.
A dohányosok a koronavírus-járvány idején is nagyobb veszélyben vannak – erről beszélt Müller Veronika egyetemi tanár, a Semmelweis Egyetem Pulmonológiai Klinikájának igazgatója az M1 aktuális csatornán hétfő este. A dohányfüst súlyosan károsítja a légutak felszínét,...
Tüdőrák – Minél korábbi stádiumban sikerül a tüdőrákot diagnosztizálni, annál nagyobb az esély arra, hogy személyre szabott, célzott terápiával legyőzhető a betegség, vagy hosszabb ideig fenntartható a megfelelő életminőség. A terápiát követő időszakban különösen...
Magyarországon több mint 1,1 millió felnőtt, és több mint 5000 gyermek él cukorbetegséggeli A rendszeres testmozgás segít a szervezet anyagcsere állapotának normalizálásában és a vércukorszint csökkentésébenii A rendszeres testmozgás jótékony hatásai már senki számára...
Ágynyugalom helyett a testgyakorlást ajánlja a rákos betegeknek egy ausztrál egyetem kutatása. A testedzés hatására az izmok úgynevezett miokineket – a fehérjék egy fajtája – választanak ki a véráramba. Az ausztrál Edith Cowan Egyetem...
A népbetegségnek számító diabétesz megelőzéséért, a szövődmények elkerüléséért vagy a már kialakult betegség kezelése érdekében mi magunk is sokat tehetünk. Az orvos által előírt terápia pontos megtartása mellett az életmódváltás, az egészséges táplálkozás és...
A tüdőrák a betegek életének minden területére jelentős hatással van, a fizikai állapot változása és a lelki teher miatt egyaránt. Megváltozik a teherbíró képesség, megváltoznak a motivációk és a szociális kapcsolatok is. Cikkünkben néhány...
Hiába kaptuk vissza a szabadságunkat, sokan még mindig nem tudunk vele mit kezdeni Még tart a nyár, feloldották a legtöbb korlátozást és oltási igazolvánnyal ismét élvezhetjük a szabadságot, mégis sokaknál megmaradt a szorongás, a...
Egyes kutatások szerint a gesztációs diabéteszben szenvedő nők 50%-nál alakul ki a későbbiekben 2-es típusú diabétesz.1 Magyarországon a cukorbetegséggel szövődött terhességek gyakoriságát 6-8%-ra becsülik.2 A diabétesz korunk egyik legelterjedtebb népbetegsége, melynek három fő változatát,...
Egészségre és a jótékonyságra ösztönöz az új kezdeményezés Egyre több embert mozgat meg a 2021 elején életre hívott Sportolj Bármit! program. A virtuális vetélkedésre, így a koronavírus idején is sportolásra buzdító kezdeményezés cégekkel, profi...
Az Egészségügyi Világszervezet, a WHO kezdeményezésére minden évben május 31-én tartják a Dohányzásmentes Világnapot. A világnap célja, hogy újra meg újra felhívja az emberek figyelmét a dohányzás pusztító hatásaira és arra, hogy évente több...
Impresszum Tulajdonos: Berta István A honlap tartalmáért a szerkesztőbizottság felelős! Rendszergazda: Varga Zsolt e-mail: bertanyuuz@gmail.com A honlap a Médiabirodalom lapcsoport tagja.
