Vigyázzunk a férfiakra!
A KSH szerint tavaly egy átlagos magyar férfi születéskor várható élettartama a nőkéhez képest hét évvel kevesebb, mindössze 70,6 év volt. Ez messze alatta marad az EU-s átlagnak is, ami 77,5 év volt 2020-ban....
A KSH szerint tavaly egy átlagos magyar férfi születéskor várható élettartama a nőkéhez képest hét évvel kevesebb, mindössze 70,6 év volt. Ez messze alatta marad az EU-s átlagnak is, ami 77,5 év volt 2020-ban....
A Huawei megbízásából készült kutatás1 szerint a magyar válaszadók a szív- és érrendszeri problémák kezelése során továbbra is a gyógyszeres megoldásokat tartják előbbre A magyar válaszadók tájékozottabbak a szív egészségét érintő kérdésekben, mint az...
a dolgozók testi és lelki egészségére a munkáltatóknak most különösen érdemes odafigyelni Az áremelkedések és a gazdasági helyzet miatt azt emberek stressz-szintje kiemelkedően megnőtt, testedzésre viszont egyre kevesebb időt és pénzt szánnak. Pedig a...
Egész segg / Kontrollcé-kontrollvé / Sporttroll
by blogger · Published 2022.09.29. · Last modified 2022.09.26.
Nem az a jó étrend-kiegészítő, ami végtelen mennyiségű összetevőt sorol fel Eddig is tudtuk, de az elmúlt időszak talán még inkább felhívta rá a figyelmet, mennyire fontos egészségünk megőrzéséhez a mozgás, a jó erőnlét,...
Személyiedző és életmódtanácsadó a zsebedben Alig néhány hét, és elérhető lesz az a mobiltelefonos applikáció, amelynek köszönhetően egy nonstop rendelkezésre álló személyiedző és életmódtanácsadó lehet segítségünkre abban, hogy testünk és szervezetünk minél erősebb páncélzattal...
Lehet nem az akaraterőd kevés, hanem a leptin szinted! Az elhízást számos tényező befolyásolhatja, amelyek közül talán a két legegyértelműbb a túlzott kalóriabevitel, illetve a mozgásszegény életmód. Azonban van egy gyakran figyelmen kívül hagyott...
A fájdalom vagy a fáradtság nem lehet kifogás a mozgás ellen Sajnos jellemző, hogy sokan már nyugdíj előtt elhanyagolják a napi mozgást a munka mellett. Különösen igaz ez a nőkre, akik a családot is...
A well-being sohasem volt annyira fontos, mint napjainkban A well-being, vagyis az általános „jóllétre” vonatkozó kifejezés az előző évtizedben vonult be a köztudatba, de az elmúlt években egy kicsit háttérbe szorult. A pandémia, valamint...
Cool Tour / Egész segg / Kontrollcé-kontrollvé
by blogger · Published 2022.08.01. · Last modified 2022.07.31.
Művészetpártolás a MiND Klinikán – Barakonyi Zsombor festőművész alkotásának leleplezése 2022. augusztus 11., csütörtök 18.00 óra 1024 Budapest, Lövőház utca 39. A magyar gyökerekkel büszkélkedő, Buffalóban élő orvos-házaspár Mechtler László és Mechtler Katalin Magyarországon...
Tanuljunk a régiektől! Régen minden más volt. Gyakran mondjuk és sok igazság van ebben. Gondoljunk csak arra, hogy mennyivel egészségesebben éltek őseink és mennyivel egészségesebben élnek azok a népcsoportok, amelyek közelebb maradtak a természethez,...
Így változtatta meg a fitnesz világát a koronavírus járvány Több mint tíz éve az American College of Sports Medicine (ACSM) minden évben közzéteszi a szakemberek körében végzett kutatásának eredményeit, amely a közeljövő várható fitnesztrendjeit...
A nyaralási szezon beindulásával hajlamosak vagyunk kicsit nagyobb hangsúlyt feketetni a strandolásra, lángosra evésre, fagyizásra, és a fogyókúrát, helyes és kiegyensúlyozott táplálkozást felfüggeszteni. Sajnos cukorbetegsége miatt hazánkban közel egymillió1 ember ilyenkor sem teheti meg...
Életmódváltással és természetes gyógymódokkal búcsút inthetünk az agyvérzés és a szívinfarktus kiváltójának. A magas vérnyomás fogyasztói társadalmunk egyik legjelentősebb civilizációs betegsége, amely elsősorban életmódunkra vezethető vissza. Az Eurostat adatai szerint ma Magyarországon a 15...
Íme az 5 legnagyobb diétás csapda! Tavasszal szinte mindenkiben felmerül, hogy szeretne megszabadulni a tél nyomaitól, és formába kerülni nyárra. A diéta és a fogyókúra kifejezést azonban szerencsésebb lecserélni, és inkább életmódváltásról beszélni. Lehet,...
Ha rosszul alszunk, azonnal elkezdjük az okokat keresgélni. Panaszkodunk a zajra, fényre, frontra, és nem mindig gondoljuk végig, hogy igazából mi is szükséges ahhoz, hogy alvásunk igazán pihentető legyen, ébrenlétünk pedig kellemes. Hiszen a...
Még egy kevés testedzés, mint az intenzív séta is jelentősen csökkentheti a depresszió kockázatát egy új tanulmány szerint. Az amerikai Betegségellenőrzési és -megelőzési Központ (CDC) szerint az Egyesült Államokban az ajánlott testmozgás heti 2,5...
Meglepő dolgok, amikre nem is gondoltál, hogy tavaszi fáradtságot okozhatnak Az alvás, a D-vitamin hiánya és a stressz is rosszul hat az immunrendszerre Nehezebben kelünk fel reggel, könnyebben elfáradunk, koncentrációs zavarokkal küzdünk, álmosság, bágyadtság...
Apró lépések és rendszeresség a kulcsa az életmódváltásnak Kétségtelen, hogy az egyik legnépszerűbb újévi fogadalom a testmozgással és életmódváltással kapcsolatos. Statisztikai adatok bizonyítják, hogy januárban megnő az edzőtermi bérletek és fogyókúrás szerek eladása –...
Piros alma, mogyoró Általában az emberek 5-10%-ánál jelentkeznek hipoglikémiára utaló tüneteki Az alkoholos italok a hipoglikémiás állapotot a szokásosnál könnyebben előidézhetik Lassan beköszönt az év végi ünnepi időszak, s vele együtt a nagytakarítás, dekorálás,...
Láthatatlan veszélyforrások az otthoni levegőben – van megoldás Nemcsak a vírusok leselkednek ránk a levegőben otthon vagy más zárt helyiségben. A külső légszennyezettség beszűrődése mellett, a poratkák ürüléke és még a főzés során keletkező...
Impresszum Tulajdonos: Berta István A honlap tartalmáért a szerkesztőbizottság felelős! Rendszergazda: Varga Zsolt e-mail: bertanyuuz@gmail.com A honlap a Médiabirodalom lapcsoport tagja.
Érdekes RSS-ek