Tagged: zöldség

Fenntarthatóság a konyhában

Fókuszban a szezonális gyümölcsök és zöldségek A kiegyensúlyozott étrend elengedhetetlen része a gyümölcsök és zöldségek fogyasztása, hiszen a bennük található tápanyagok kulcsfontosságúak egészségünk megőrzéséhez. Nem lehet eléggé hangsúlyozni a szezonális ételek fogyasztásának fontosságát, különféle...

Életmód hétvége a legújabb táplálkozástudományi ajánlásokkal – nem csak növényevőknek

Életmód hétvége a legújabb táplálkozástudományi ajánlásokkal – nem csak növényevőknek

Hogyan lehet meggyógyulni az inzulirezisztenciából és a cukorbetegségből, hogyan olvasható le arcunkról, mint egy térképről az egészségügyi állapotunk, hogyan függ össze a klímaváltozás a táplálkozásunkkal, hogyan válthatunk át fokozatosan a vegetáriánus vagy vegán életmódra?...