Tagged: lelki egészség

Ideje feltöltődni!

Legyen a stresszkezelés a mindennapi rutinod része! Mozgósítsd energiáidat az év végi hajrához! A felnőtté válás egy csodálatos utazás, mondják sokan, akik már túl vannak azon az érzelmi hullámvasúton, ami ezzel jár. Az iskolai...

Korunk népbetegsége az önbizalomhiány

A szakember szerint a tudatosság lehet a siker kulcsa Az emberek több mint 90%-a súlyos önbizalomhiánnyal vagy kezelendő önértékelési zavarral, ezeknek a kialakulásához ugyanis trauma sem kell. Nem véletlenül nevezik korunk népbetegségének: olyanok is...