Mi kerüljön az iskolai kulacsba?

Nehéz a szülők dolga, ha el akarják kerülni a cukros üdítőket

Jelen állás szerint minden általános iskolában megkezdődhet szeptember elsején a tanítás. A szünidő után a diákok idejük nagyobb részét újra a tantermekben töltik. Mit tehetnek a szülők, hogy gyermekeik az iskolaidőben is megfelelő minőségű és mennyiségű folyadékot fogyasszanak? “Kialakíthatjuk gyermekeinkben a víz szeretetét, azonban, ha nem tudunk mellettük lenni, mint például az iskolában, akkor akár más, kevésbé egészséges üdítőkre eshet a választásuk” – hívta fel a figyelmet Széll-Szőke Krisztina, a SodaStream termékmenedzsere.

A gyermekek hajlamosak megunni a csapvizet, ezért szívesebben fogyasztják a cukros üdítőket. Sajnos azonban ezek hozzájárulhatnak a gyors testtömeg gyarapodáshoz: fél liter cukros üdítőben megközelítőleg 10 teáskanálnyi cukor van. Sok szülő számára dilemmát okoz, hogy mit adjon gyermekének, de nehéz megtalálni a megfelelő egyensúlyt, hiszen az uzsonna mellé biztosított üdítőnek nem csak egészségesnek, hanem finomnak is kell lennie. A csapvízből készített frissítő ugyanakkor jó választás lehet.

Vannak azonban olyanok, akik tartanak a csapvíz-fogyasztásától, holott a hazai ivóvíz minősége megfelel az Európai Unió elvárásainak, sok esetben pedig vetekszik a skandináv országokéval. A leggyakoribb ellenérv az, hogy csapvízben káros anyagok, például gyógyszerszármazékok találhatók. Egy erre vonatkozó mérés >>>