Tagged: vitaminhiány

Mindentudó vitaminok és a stroke

Tavasz elején általában jobban odafigyelünk a vitaminbevitelre, hiszen a téli időszakban mindenki kevesebb zöldséghez, gyümölcshöz jut, mint az év többi hónapjában, van tehát mit pótolni. De a vitaminok nemcsak az általános közérzetünket és energiaszintünket...

Van megoldás a tavaszi fáradtság ellen

Meglepő dolgok, amikre nem is gondoltál, hogy tavaszi fáradtságot okozhatnak Az alvás, a D-vitamin hiánya és a stressz is rosszul hat az immunrendszerre Nehezebben kelünk fel reggel, könnyebben elfáradunk, koncentrációs zavarokkal küzdünk, álmosság, bágyadtság...