Tagged: edzés

Még egy kevés testedzés is csökkentheti a depresszió kockázatát egy új tanulmány szerint

    Még egy kevés testedzés, mint az intenzív séta is jelentősen csökkentheti a depresszió kockázatát egy új tanulmány szerint.     Az amerikai Betegségellenőrzési és -megelőzési Központ (CDC) szerint az Egyesült Államokban az ajánlott testmozgás heti 2,5...