Ezért vall kudarcot a legtöbb életmódváltás
Csodamódszerek helyett tudatosságra van szükség Ha az életmódváltás és a fogyás valóban olyan egyszerű lenne, mint pusztán a pozitív/negatív kalóriaegyensúly követése és a rendszeres testmozgás beiktatása, akkor valószínűleg sokkal kevesebb túlsúlyos ember lenne ma...
