Nem csak a dohányosok vannak veszélyben
- A daganatos betegségek közül a tüdőrák szedi a legtöbb áldozatot Magyarországon és világszerte is
- A tüdőrákos betegek 25%-a a nemdohányzók közé tartozik
- Rákkeltő hatása van a különböző fertőzéseknek, hormonális tényezőknek, illetve a cukorbetegség is befolyásolhatja a rák megjelenésének kockázatát
A legtöbben tisztában vagyunk a dohányzás káros hatásaival, melyek során az elsők között merül fel a tüdőrák kialakulásának magas kockázata. A dohányzók körében a nemdohányzókhoz képest tizenkétszer gyakoribb a betegség kialakulása!1 A daganatos betegségek közül a tüdőrák szedi a legtöbb áldozatot Magyarországon és világszerte is, férfiak és nők között egyaránt. Hazánkban évente körülbelül 8000 ember hal meg tüdőrákban, – ez a szám 1950 óta folyamatosan növekszik –, ami az összes rák miatt bekövetkező halálozás körülbelül 25 százalékának felel meg.2
Elsődleges-másodlagos-harmadlagos dohányfüst?
Dohányzás során elsősorban a napi rendszerességgel dohányzó egyén(ek)re gondolunk, aki ártalmas szokásával károsítja egészségét. Azonban a dohányzó környezete is ki van téve a káros, kibocsájtott füstnek, ezt nevezzük passzív dohányzásnak. Kevésbé ismert azonban, hogy a harmadlagos dohányfüst is káros, mely az a jelenség, amikor zárt helyiségben gyújtanak rá, így a füst bútoron, falakon, berendezési tárgyakon hosszú ideig megmarad. A nikotin reakcióba lép a szoba levegőjében lévő egyéb összetevőkkel, az elegy pedig rákkeltő nitrozaminok formájában mérgezi a helyiségbe lépőket.3 A harmadlagos dohányfüst belélegzése különösen veszélyes lehet a kisgyerekekre, akik gyakrabban fogják meg a különböző felületeket, majd arcukat, valamint növelheti az asztma kialakulásának kockázatát is.4 Amennyiben dohányzik vagy környezetében dohányoznak, figyeljen oda, hogy kerülje a harmadlagos dohányfüst okozta (Önre) vagy másokra gyakorolt káros hatását!
A tüdőrák kialakulásának egyéb okai
Azonban nem elegendő megnyugodnunk, hogy ha mi nem élünk a dohányzás káros szenvedélyével és nem vagyunk kitéve passzív dohányzásnak és harmadlagos dohányfüstnek sem, így minket nem fenyegethet a tüdőrák kialakulásának fokozott lehetősége, ugyanis a tüdőrákos betegek 25%-a sohasem dohányzott.5
Rákkeltő hatása van különböző fertőzéseknek, hormonális tényezőknek, illetve a cukorbetegség is befolyásolhatja a rák progresszióját.
A kissejtes tüdőrákkal érintettek körében a nők számának túlsúlya arra enged következtetni, hogy a hormonális tényezők szerepet játszanak a daganatos betegség ezen típusának kialakulásában. 5
Egy 2019-es nagyszabású felmérés szerint több mint 410 ezer cukorbeteg közül csaknem 8500 esetben alakult ki valamilyen rákbetegség: férfiaknál 34%-kal, nőknél pedig 62%-kal gyakrabban, mint az átlag populációnál. Férfiaknál legtöbbször prosztatarák, tüdőrák, bőrráktípusok, pajzsmirigyrák, vese- és májrák, gyomorrák fordult elő. Nőknél pedig a cukorbetegség több mint kétszeresére növelte a légcső- és gégerák kockázatát, de ugyanúgy felmerült tüdőrák, májrák, nyelőcsőrák, pajzsmirigyrák, hasnyálmirigyrák, méhnyakrák és gyomorrák is.6
Ha van a felmenők között daganatos betegségben érintett, a genetikai tényezők szintén növelhetik a tüdőrák kialakulásának veszélyét a családban azok között is, akik soha nem dohányoztak.5
A tüdőrák tünetei
A korai felismerésnek óriási szerepe van: sok esetben ilyenkor még megelőzhető az áttétek kialakulása. A tünetek sajnos nem egyértelműek: a kezdeti szakaszban gyakran köhögést, légszomjat és mellkasi fájdalmat tapasztalhat a beteg. Későbbi stádiumban azonban már fáradtságérzet, nyelési nehézség, véres köpet, étvágytalanság és fogyás, vérszegénység és sápadtság is jellemző lehet.7
A rendszeres szűrés elvégzése a leghatékonyabb eszköz a rák korai kiszűrésére, ezért ne vegyük félvállról, akkor sem, ha a nemdohányzók táborát erősítjük!
Mit tehetünk egészségünk megőrzésének érdekében?
Egyértelmű, hogy amennyiben dohányzik, a lehető leghamarabb igyekezzen felhagyni vele, ugyanis a volt dohányosokban a leszokást követően tíz évvel a tüdőrák kialakulásának kockázata már oly mértékben csökken, hogy gyakorlatilag alig magasabb a nemdohányzóknál észlelt kockázati szintnél.8 Minden évben ismételjük meg a rákszűrést! Próbáljunk egészségesen élni mind táplálkozás, mind mozgás szempontjából. Ez segíthet megelőzni akár a cukorbetegség kialakulását is, valamint a szezonális betegségeket. Ehhez kérjük szakember, akár háziorvosunk tanácsát. Ügyeljünk arra, hogy elkerüljük a passzív dohányzást és a harmadlagos dohányzást, főleg gyermekek esetében, hiszen majdhogynem ugyanolyan káros hatásuk van, mintha mi szívnánk bele egy szál cigarettába!
Amennyiben a megelőzés már nem jöhet szóba, a legfontosabb, hogy a beteg orvosával folyamatosan tartsa a kapcsolatot, és az előírt terápiát pontosan kövesse. A beteg lelki egészsége is ugyanolyan fontos, mint fizikai egészsége, keressen fel olyan betegcsoportokat, betegszervezeteket, ahol megérthetik, min megy keresztül, támaszkodjon családjára és nem utolsó sorban a szakemberekre.
Források
1 No Safe Level of Smoking – National Cancer Institute
2 A tüdőrák – alapfogalmak és kockázati tényezők | orvosiLexikon.hu
3 Harmadlagosan is árt a dohányfüst (medicalonline.hu)
4 Passive Smoking: Definition, Types, and Effects (verywellhealth.com)
5 Lung cancer in never smokers: disease characteristics and risk factors – PubMed (nih.gov)
6 Jelentősen növeli a rák kockázatát a cukorbetegség (medicalonline.hu)
7 Tüdőrák | Magyar Rákellenes Liga (rakliga.hu)
8 Dohányzás és tüdőrák | Daganatok.hu
