Az 1% ereje – Avagy hogyan hozd ki magadból a legjobbat a szokásaid révén

Luca Mazzucchelli: Az 1% ereje – Avagy hogyan hozd ki magadból a legjobbat a szokásaid révén
Napjaink minősége a szokásainktól függ.

Mindennap elszívsz húsz szál cigit, vagy rendszeresen sportolsz? Odafigyelsz a kellemetlen érzéseidre, vagy úgy teszel, mintha nem léteznének? Lefekvés előtt még a telefonodat nyomkodod, vagy inkább olvasol?

Ha tetszik, ha nem: ma az elmúlt öt évben bevezetett szokásaid eredménye vagy – és öt év múlva a mai naptól kezdve választott szokásaid eredménye leszel. A (rossz) szokás nagy úr, de a jó hír az, hogy a szokások tanulhatók, fejleszthetők és változtathatók.

Fedezd fel az értékalapú szokások erejét! Próbáld ki a könyvben bemutatott módszereket, és ismerj meg egy sor gyakorlati példát, amelyek érzékletesen szemléltetik, hogyan tudod a szokáskutatás

Fordító: Lekli Medárd
Megjelenés: 2024. február 13.
Oldalszám: 288 oldal
Méret: 160 x 215 mm
Kötés: puhatáblás
Ár: 5999 Ft
ISBN: 978 963 6090 593

A könyv kedvezményes áron megvásárolható itt