Felpezsdítheti a párkapcsolatot néhány kedves üzenet?
A Telenor LovePlant projekt tanulságai
Közelebb hozhat-e minket egymáshoz a mobiltelefon? Képes-e jobban elmélyíteni a szerelmünket a digitális kommunikáció, még akkor is, ha a koronavírus-járvány miatt egész napra össze vagyunk zárva? A Telenor LovePlant projektje párokat hívott játékra egy okosnövény segítségével, és rávilágított, hogy az emberi kapcsolatok minőségének javulásához olykor elegendő egy-egy apró gesztus vagy odafigyelés.
A Telenor február közepén indította útjára LovePlant projektjét, azzal a céllal, hogy rávilágítson: nem szükségszerű, hogy a telefonunk elidegenítő eszköz legyen, hiszen a figyelmes digitális kommunikáció a kapcsolataink katalizátora is lehet. Ehhez alkották meg a LovePlant okosnövényt, ami 30 napon át buzdította pozitív párkapcsolati kommunikációra a kihívásban résztvevőket.
40 pár – friss kapcsolatban és évek óta házasságban élők, fiatalok és idősebbek egyaránt – kapott lehetőséget arra, hogy az applikációval összehangolt okoscserép segítségével ápolja a párkapcsolatukat és az azt jelképező valódi növényt. A pároknak minden nap egy-egy kihívást kellett teljesíteniük, például pozitív visszajelzést adni a másiknak, vagy közös programot szervezni. Ha a pár mindkét tagja sikeresen végrehajtotta a napi kihívást, az applikáció megöntözte a növényt.
A projekt végén a kihívásban résztvevő párok egy kérdőív kitöltésével számoltak be a 30 nap tapasztalatairól. Legtöbben azt emelték ki, hogy a feladatoknak köszönhetően többet és mélyebben kommunikáltak egymással, olyan témák is szóba kerültek, amikről korábban egyáltalán nem, vagy csupán felszínesen beszéltek, vagy egy-egy feladat éjszakába nyúló beszélgetést indított el. Sokaknak segített abban, hogy ne csupán szükség esetén keressék egymást telefonon, üzenetben, hanem különösebb indok nélkül érdeklődjenek a másik iránt, osszák meg az érzéseiket vagy lepjék meg egymást váratlanul. Többeket pedig megerősített abban, hogy eddig is jól működött köztük a kommunikáció, és a kihívásnak szánt gesztusok számukra eddig is természetesek voltak.
„A kihívás alatt előjöttek olyan témák is, amikről nagyon régen nem beszélgettünk már a férjemmel. Jó volt gyerekkori emlékekről és a kapcsolatunk kezdeti élményeiről beszélgetni, vagy akár csak egy vicces fotóval, videóval feldobni egymás napját.”
„Az volt a legpozitívabb hozománya ennek a 30 napnak, hogy megtanultunk a rohanó hétköznapokban is jobban odafigyelni egymásra. Együtt dolgozunk, együtt élünk, de kellettek ezek a kihívások ahhoz, hogy 6 év után újra fellobbanjon a tűz” – nyilatkozta két, a kihívást teljesítő pár.
Közbeszólt a koronavírus-járvány
A projekt már javában zajlott, amikor a koronavírus-járvány kitörése felforgatta a mindennapokat. A Telenor, reagálva a megváltozott helyzetre, úgy alakította át a LovePlant napi kihívásait, hogy azok oldják az összezártság és járványhelyzet okozta stresszt és bizonytalanságot az egymásra való fokozott odafigyeléssel és minőségi kommunikációra ösztönzéssel. Hiszen a megszokottól eltérően a legtöbb párnak nem az okozott gondot az utóbbi hónapokban, hogy a napi rutin során is szánjanak egymásra minőségi időt a digitális kommunikáció segítségével, hanem hogy a korábban soha nem tapasztalt, új helyzet kihívásaival miként tudnak külön-külön és együtt, párként is megküzdeni.
A visszajelzésekből kiderült, hogy a kijárási korlátozás felemásan hatott a párokra. Volt, aki számára az egész napos együttlét elvette a játék varázsát, más viszont épp azt emelte ki, hogy a kihívás feldobta a napjaikat. Többen is elmondták, hogy a feladatként szánt közös programokat így is megszervezték, és hol a konyhában randiztak egymással, hol az udvarra szerveztek maguknak borozást.
A LovePlant szakmai tanácsadója, Szalai Katalin PhD pszichológus a párok válaszai alapján elmondta: „Jólesett olvasni a résztvevőktől azt a sok kapcsolati pozitívumot, amit a projekt generált. Ilyenkor mindig azok a pszichológus gondolkodók jutnak eszembe, akik az embert egy fejlődésre, önfejlesztésre képes lénynek látják, aki bármilyen környezeti impulzust képes kreatív módon önmaga kiteljesítésére, jelen esetben a párkapcsolat kommunikációjának tartalmasabbá tételére fordítani. Persze sok tényezőtől függ, kinek, mikor, milyen impulzus segít megtalálni a plusz motivációt a továbblépésre, de a résztvevők visszajelzései alapján a LovePlant interaktív növény is segíthet ezeket a kreatív energiákat felszabadítani.”
A LovePlant bebizonyította, hogy csupán néhány kedves gesztus és odafigyelés is támogathatja az emberi kapcsolatok minőségének javulását, ami az utóbbi hónapokban még nagyobb hangsúlyt kapott. A Telenor arra buzdít mindenkit, hogy kihívástól függetlenül is éljenek a digitális kommunikáció adta lehetőségekkel, tekintsenek rá a kapcsolataikat pozitívan befolyásoló eszközre.
