Category: Egész segg

ILD-kisokos

Amit a betegségről tudni érdemes Mit takar az ILD kifejezés? Az ILD (Interstitial Lung Disease = intersticiális tüdőbetegség) olyan kórállapotokat – több mint 200 különböző tüdőbetegséget – foglal magában, amelyeknél a tüdőben hegesedés alakul...

Legyen 2024 a nyugalom éve!

Hogyan őrizhetjük meg egész évben az ünnepek békéjét? Akármilyen nehéz is volt az elmúlt év és feladatokkal teli az adventi időszak, két ünnep között minden kicsit lelassul, mindenki megnyugszik és maga mögött hagyja az...

Téli szuperétrend

AVAGY AZ IMMUNRENDSZER TÁMOGATÁSA ÉTELEKKEL TUDTA-E?⦁ A tányérmodell – mint amilyen a hazai OKOSTÁNYÉR® táplálkozási ajánlás – remek kiindulópont a változatos táplálkozás megvalósításához.⦁ Októbertől-márciusig napi 2000 NE D-vitamin étrend-kiegészítés javasolt.⦁ A jó vitamin- és...

A plusz törődés meghozza gyümölcsét

Okos kiegészítő lépések érett bőr ápolásához Az évek múlásával minden változik! Ahogy testalkatunk, hajunk színe vagy szervezetünk energiaszintje, úgy bőrünk hidratáltsága, felszíne és tápanyagszükséglete is megváltozik. Ezek természetes folyamatok, amelyeket nem tudunk megállítani, azonban...

Ezért érdemes télen probiotikumot szedni

Másfél kilónyi humán baktérium-élőflóra a testünkben található A probiotikum általában elsőként az jut eszünkbe, hogy ha antibiotikumot szedünk, mellette pedig érdemes probiotikumot is bejuttatnunk a szervezetünkbe. Ez valóban így van, hisz az antibiotikumok az...

Véradókat vár az ünnepi időszakban is az OVSZ

    Az ünnepek előtti és a két ünnep közötti véradásra biztatja az embereket az Országos Vérellátó Szolgálat (OVSZ).          Az OVSZ az MTI-hez hétfőn eljuttatott közleményében azt írta, a vérkészlet biztonságos szinten tartása érdekében ebben...